Vitamina C Capsules | Vita Natura

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¿Qué es la vitamina C?
La vitamina C es una de las vitaminas más populares que nos recomiendan ingerir a diario para el cuidado de nuestra salud. Se usa como suplemento y ayuda principalmente para calmar los síntomas del resfriado.

Algunos alimentos ricos en vitamina C:

Naranjas
Fresas
Papaya
Toronjas
Guayaba
Kiwi

Beneficios de la vitamina C

• Poderoso antioxidante.
• Mejora el ánimo.
• Ayuda a prevenir complicaciones del catarro.
• Ayuda a disminuir el colesterol y la presión arterial.
• Mejora los síntomas asociados con la alergia y el asma.

¿En qué nos ayuda la vitamina C?
El ácido ascórbico, o vitamina C, ayuda en muchas funciones del cuerpo, como la absorción del hierro y fortalece el sistema inmunológico.